Nike Training Club 앱을 소개합니다.

나이키 트레이닝 클럽 앱을 소개합니다. 이 앱은 아이폰용 앱입니다.

이 앱은 보다 쉽게 운동을 접할 수 있게 해 줍니다. 집에서도 간단하게 운동을 시작할 수 있습니다.

홈 화면입니다. 홈화면에서는 운동에 대한 다양한 정보를 제공합니다.

한 번씩 읽어보시면 운동에 도움이 될 것 같습니다.

운동탭에 가면 다양한 운동방법들을 소개하고 있습니다. 본인의 수준과 장비에 맞는 운동을 찾아 활용할 수 있습니다.

운동에 최대한의 효과를 달성할 수 있도록 다양한 조언을 해줍니다.

운동의 분류도 다양합니다. 지구력이나 근력 같은 신체능력이나, 신체 부위, 또는 보유 중인 운동장비등을 고려하여 본인이 원하는 트레이닝을 할 수 있습니다.

저는 나이키 런클럽을 조금 사용하는데 그 운동기록이 활동탭에 합산되어 나오더고요.

운동의 양을 잘 관리할 수 있을 것 같습니다.

프로그램탭에서는 운동프로그램을 제공합니다. 몇 주에 걸쳐 단계적으로 운동할 수 있는 다양한 프로그램들을 제안합니다.

트레이너가이드 클래스입니다. 여기서는 자신의 레벨에 맞추어 짧은 트레이닝을 선택할 수 있습니다.

활동탭에 달성기록에서는 해당 조건을 만족하면 각종 트로피를 주는데 목표를 달성할 수 있도록 동기를 부여해 줍니다. 수많은 트로피를 보니 갈길이 멀군요 열심히 운동해서 건강을 챙겨야겠다는 생각이 드네요. 홈 트레이닝을 시작할 수 있게 도와주는 나이키 트레이닝 클럽 앱과 함께 저도 요즘 점점 배가 나와서 홈 트레이닝을 시작해 봐야겠네요.